söndag 8 januari 2017

Helstekt kyckling i lergryta

Recept och tips på en god helstekt kyckling

Helstekt kyckling i lergryta
4-6 pers

1.5-2 kg hel kyckling, färsk eller fryst
4 st morötter i skivor
2 palsternackor i skivor
1 bit rotselleri i mindre bitar
1 paprika, skivad i bitar
1 lök i klyftor
2 st äpplen, skalade och i klyftor
Salt
Piffi allkrydda eller annan grillkrydda
Svartpeppar
Paprikapulver
1 msk soja

Lägg alla grönsaker i botten på en lergryta
Krydda kycklingen rejält med kryddor runtom och inuti
Slå över sojan
Ställ i ugnen och sätt den på 175 grader
Låt steka ca 1 tim per kilo

Sås
Sila ned skyn från en klara kycklingen i en kastrull
Låt koka ca 10 minuter
Tillsätt 2 dl mjölk eller grädde
Låt koka ca 5 minuter
Red av med maizenamjöl

Servera kycklingen med ris eller kokt potatis





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar